SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • ROZCIĄGANIE!!!!!

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Hej ja mam prosbe do tego co stworzyl tego posta dostalem od ciebie kiedys plan rozciagania stary ale slyszalem ze jest nowy to jak bys mogl to wyslij mi na emaila [email protected]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-28 22:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZCIĄGANIE!!!!!

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] kazdy ma inny organizm w kazdym razie wymaga to duzo pracy bulu i wisilku obecnie postanowilem zrobic sobie tydzien przerwy od rozciagania,poprostu nie mam ochoty sie rozciagac i nie chce sie zmuszac odpoczne tydzien nabiore motywacji i jade dalej jak w koncu uda mi sie zrobic ten szpagat na pewno po informuje was w tym temacie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-23 22:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZCIĄGANIE!!!!!

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] otóz: motylka robie spokojnie kolanami do samej ziemi, piety do jajek - zero bolu, bez pomocy rak i bez rozgrzewki... bez zadnego problemu dotykam glowa kolan - w ogole jak sie rozgrzeje to z kolanami robie wszystko, a do szpaatu i tak brakuje mi 40cm :P wydawalo mi sie ze motylek jest na pachwine a wlasnie ona jest najslabiej rozciagnieta - [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-12 20:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZCIĄGANIE!!!!!

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    po jakim czsie powinny byc widoczne efekty?? trenuje 2 razy w tygodniu kickboxing ale na treningu nie moge sie dobrze rozciagnac czy to rozciaganie robic codzienne? z gory dzieki jak mi pojdzie rozciaganie to przodu bedzie sog

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-15 20:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZCIĄGANIE!!!!!

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Świetny jak zwykle art pozdro dla autora i czuje się nowicjusze man tym forum

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-26 00:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e , a jak mam np 13 lat i jak mam kolana koslawe to moge je naprawic szybko?? bardzo mi zalezy na tym zeby na wakacje juz miec proste . i jak wczesniej ktos pisal na forum tu to napisal ze cwiczy po 10 minut i cwiczy 4 miesiace . a np . jak bede cwiczyc co 2 dni na przyklad i przez godzine to jak szybko mi sie naprawi?? prooosze o odpowiedz [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 19:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedząc "zdrowo i z umiarem" można w te dwa miesiące zrzucić 10 kg bez żadnej diety wstępnej (prawie - pewna część tego to będzie woda, podobnie jak i w Twoim przypadku). Ale jeśli ktoś jest przyzwyczajony do obżerania się Bóg wie czym, to przypuszczam, że te 4 dni mogą stanowić dla niego jakiś punkt zwrotny. W każdym razie z prawidłowym [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-20 02:03:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wzmocnij Stawy !

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Znalazłem biore sie za robienie odzielnego arta i dosc dlugiego jak skoncze to wkleje linka, czasopismo to :"Twoja Zdrowy Medycyna" ps. wit E: "łagodzi ból i sztywność stawów, poprawia sprawność ruchową oraz zmniejsza potrzebę stosowania dużych dawek leków przeciwbólowych" to ofkorz z czasopisma jednak nie zrobie odzielnego [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 15:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • holder dolly heh nic innego nie pozostaje jak.. zaakceptowac to tylko jeszcze nikt nie powiedzial jak tymbardziej ze chlopcy sa chyba przyzwyczajeni do tego i mysla, ze skora dziewczyny jest piekna i gladka itd. jak to na zdjeciach xxx

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-05 14:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat Killer - TREC

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie no juz nie napadajmy na Olimpusa naszego kochanego ... taki fat burner ma duze znaczenie psychologiczne dla niećwiczących... jak ktos kupi, to mu bedzie kasy szkoda i moze troche poćwiczy do niego i moze mu sie to spodoba

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 16514 Data: 2005-02-25 16:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat Killer - TREC

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    no tak tylko sprawa jedna ,to nie do konca czysta gra jak by tego nie nazywac ,zapakujemy wode nazwiemy fat burner i bedzie si (woda jest podstawa wszsytkiego spalania jaki i nabieranai masy),niestety ani guglle ani l-k ni zielona cherbata nie pomoze bo tak naprawde maja zbyt maly udzial w rpocesie spalnaia i napewno nie pomagaj w partcypacji kcal [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 16514 Data: 2005-02-25 16:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat Killer - TREC

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ja Ciebie kurcze też <sex><anal><lizanie rowka> ale wole raz na miesiąc przejechać się z prędkością 170km/h na zakręcie nawet jak ma to spowodować mozliwość dołączenia się do mojej frajdy innych rajdowców Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-02-25 19:07:57

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 16514 Data: 2005-02-25 19:02:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fat Killer - TREC

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie - od dawna z nimi współpracuje w różny sposób. A co - załatwić Ci jakąś fuchę ? Tak jak i z kilkoma innymi zresztą. A Ty sam powiedz czy nie mam racji ? Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-02-26 02:00:51

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 16514 Data: 2005-02-26 01:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    "Lakier" ten nazywa się brodacid i jak już wcześniej napisałem, stosowałem go przez okres kilku miesięcy i nic on mi nie dał(zużyłem wtedy 3 opakowania tego specyfiku). Z tego co dermatolog mi powiedziała nie podziałał on dlatego, że mam kurzajki "płaskie", które jest ciężko wyleczyć. No ale nic, wczoraj przypaliłem sobie jedną [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-08 13:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 dniach poszedlem do ortopedy i ten mnie skierowal na rehabilitacje. Po 1miesiacu rehabilitacji i 1/2 miesiaca wlasnych cwiczen wrocilem do grania I tak gralem w pilke, co jakis czasu puchlo ale po 2-3 tyg. schodzilo i dalej gralem. Na letnim obozie noga spuchla (sierpien) chociaz w lipcu prawie nie gralem (ostatni raz spuchla pod koniec [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-18 22:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "JAK JESĆ METE" - tylko z oslonkami i zawsze z odblokiem

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-25 18:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak lubie treściwie i na temat

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-29 20:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo cie pogielo albo nie wiem co..... 10mg co 4 h nie przekraczaj dziennie 25-30 mg a to i tak malo nie jest.....! ja zawsze polecam 15-20 mg dziennie. i nie dostaniesz nic na odblok bez recepty. z oslonek to ewentualnie cos na watrobe.... i lepiej popros moderatora zeby usunal twoja odpowiedz bo jak inni to zobacza to cie zjada rowno....

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-11 19:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak wypala polowe mozgu a jak myslisz jezeli by uszkadzala mozg to czy bylaby uzywana jako lek czy steryd?

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-24 22:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasowych bo jedno utrudnia wchlanianie drugiego. pokrzywa z kolei dobrze wyrzuca wode jednak przy wiekszych dawkach tych srodkow praktycznie nie czuc no i wiadomo higiena podstawa jak bierzesz 2 tab to dziel na 2 dawki chociaz 1 tab powinna byc ok wypelniasz max dziennego zapotrzebowania Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-10-02 22:42:23

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-02 22:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)